Le Yoga mère / nouveau né : pourquoi, pour qui ?
Les cours de yoga prénatal et postnatal sont animés selon la méthode Gasquet par Audrey MARGUERITE, ostéopathe.
Ces cours s’adressent ne nécessitent pas d’avoir une pratique antérieure de yoga.
Les séances ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s’assouplir et de se détendre.
Elles s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, les étirements, le travail du périnée et les positions d’accouchement.
Aussi, des solutions pratiques notamment pour les maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, du sommeil seront proposées pour répondre aux problématiques de chacune.
Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter au 01 34 70 18 91.
Les professionnels du yoga maman-bébé :
OSTÉOPATHE PÉDIATRIQUE
